夏休み お金がない

「夏休み お金がない」場合の楽しむ5つのコツが、
「Enjoying a Vacation at Home」
で紹介されていました。
（お金がない＝主に自宅の過ごし方です）

1.6：4の法則
＝「家 60%：家周辺 40%」など時間配分を「決める」
＝その日の思いつきでダラダラしなくなる。

2.家のことはやる日を決める
＝遊ぶ日とやるべきことの日を分けた方がストレスフリー

3.デジタル機器を切る
＝数日実施
＝普段と違うことに時間を使わざるを得ない
＝思わぬ気分転換に出会える

4.自然
＝いつもと違う道をゆっくり歩くとか、
　外でビールを飲むとか。

5.休み明けのストレスを減らす
＝休み中にメールチェックとか、
　少しの時間だけで週明けの心の準備をしておく

割とどれも賛成でした。
（5.は完全に意識せず週明けスタートでもいいかなと思いましたが）

特にデジタル機器は効果ありそう。
（毎日スマホ見ちゃいますもんね）

スマホやPC見ないだけで、
時間の流れがゆっくりになって、
いつもとは違う発見や視点が生まれそうですね。